搜索

关注眼健康,精彩新视界--我校开展“爱眼护眼”知识讲座

2020-11-19 15:41来源:政教处作者:龙铁山浏览数:29 
分享到:

为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,11月18日上午9点30分,我校邀请湖南省人民医院眼科博士、副主任医师郭颖卓来校开展关注眼健康,精彩新视界讲座。

郭医生首先向同学们讲解眼睛结构,解释什么是近视。特别提醒学生近视患者人数相当多,需引起社会各界高度重视。她说,据统计在初中生中,近视患者达到71.6%;高中学生中,近视患者达到惊人的81%。由于疫情影响,2020年上半年,随着学生上网课的时间增长,中学生近视患者人数又增加8.3%。

接下来,郭医生提醒学生近视的危害。随着近视程度的增加,患者会出现白内障,青光眼等眼科疾病,给生活,工作带来很多不便。

怎样才能远离近视呢?郭医生给出了7条建议:

1.增加日间户外活动时间。学生每天户外活动时间应每天2小时以上,每周14小时以上。

2.保持正确的读写姿势,时刻注意端正姿势“三个一”(一拳一尺一寸)。

3.保证学习环境照明充足。

4.纠正错误的用眼习惯。

5.控制单次用眼时长。

6.坚持做好眼保健操和眼球运动。

7.关注睡眠时长和饮食习惯对视力的影响。

C2003班和C2005班学生,在班主任的带领下现场参加本次讲座,同学们认真听讲,收获颇多,纷纷表示要把爱眼护眼的知识落实到行动上。学校副校长唐海萍,政教处主任龙铁山,初一年级主任谢璐昕在现场组织此次活动,11月23日,本次讲座将向全校学生播放,提高同学们保护眼睛的意识。

图片1.png